【草根新闻】开发区总工会举办“职场压力管理”心理健康讲座

近日，武清开发区工会、开发区妇联、开发区团工委联合举办“职场压力管理”心理咨询讲座。 开发区基层工会主席、干部、委员等40余人参加。

本次活动由武清区妇联协办，旨在引导员工学会应对工作、生活中的各种压力，展现健康向上的精神面貌，为推进高质量发展提供坚强精神支撑。开发区的发展和创建幸福开发区，为新时代开发区奠定了良好的群众基础，营造了文明氛围。

讲座中，心理学家结合员工的实际工作状况，从压力来源与表现、压力的自我认知与分析、压力应对策略以及精准减压与快乐体验四个方面进行讲解，并重点讲解了缓解职场压力的方法。 。 讲座贴近实际，启发性强，互动活跃。 与会人员纷纷表示受益匪浅。

此外，为持续关注园区员工心理健康问题，武清开发区于9月成立心理咨询室，邀请心理专家为员工提供优质、专业、免费的综合心理护理服务每周六，有效地帮助他们缓解了工作压力。 排解和生活压力，增强归属感、凝聚力和向心力，营造健康向上的工作和生活氛围。